{}
您的位置:首页 » 资讯 » 文化创意 » 你的大脑会骗你吗?

你的大脑会骗你吗?

阅读:1838  评论:0  收藏:0 文/ Jane(译)     发布于 6天前

文章来源:神译局 标签: 大脑人类激素麦乐创意馆

{}

摘要: 从神经学角度来看,如果我们得到了真正想要的东西,只会想要更多。

你的大脑会骗你吗?会的,大脑会下意识地抵制你最想要的东西。如果我们非常非常迫切地想得到什么东西,通常是因为我们对它抱有不切实际的期望,幻想它能改变我们的生活。首先,我们对一件东西苦苦追寻但求而不得,通常为了不那么难过就会抨击质疑它。然后,我们太害怕失去某些东西时,通常会在失去之前先把它从身边推开,以此作为一种自我保护的手段。最后得到后,又会由于我们太沉溺于“渴望”的状态,而无法适应“拥有”的状态。

大脑不喜欢你内心深处的渴望。

大脑不喜欢你内心深处的渴望。

我们想象要达成什么目标时,往往会抱着这样的期望:达到这个目标能大大提高我们的生活质量,一旦达成目标,就能“做事毫不费力了”。做事不费力,就是可以放手,可以放松地生活,让所有事情顺其自然。

但事实并非如此。

从神经学角度来看,如果我们得到了真正想要的东西,只会想要更多。化学物质多巴胺曾经被认为是渴望和欲望背后的驱动力,然而最新研究证明,事实比原本想象的更复杂。

Daniel Z. Lieberman在The Molecule of More这本书中写道,荷尔蒙研究专家发现,一个人在得到十分渴望的东西之后会减少多巴胺的分泌。事实证明,多巴胺不是让你快乐的化学物质,而是让你想要更多快乐的化学物质。

至于你想要达成的伟大目标,你终究会到达那里,但是总还有另一座山峰等待你去攀登。这就是我们阻碍自己获取真正想要的东西的原因之一。我们本能地知道,“到达”不能让我们停下脚步,它只会导致更多的渴望。有时候,我们觉得自己无法应对这种挑战。

所以,当我们走在实现目标的路上时,毒害神经的混合物慢慢堆积在一起,我们开始怨恨、评判甚至诋毁我们最想要的东西。

当我们走在实现目标的路上时,毒害神经的混合物慢慢堆积在一起,我们开始怨恨、评判甚至诋毁我们最想要的东西。

当我们开始追逐真正想要的东西时会发生什么:

1. 我们拒绝去做那些达成目标必需的工作,因为我们害怕失败,任何与失败擦肩而过的经历都会使我们放弃努力、紧张起来。

2. 如果我们努力了很久仍然没有得到想要的结果,就会下意识地将拥有它和“变坏”联系起来,因为我们会批判拥有它的人。

3. 得到这件东西之后,又会由于害怕失去它而将它从我们身边推开,好像这么做就不用承受失去的痛苦一样。

4. 我们太沉溺于“渴望”的状态,以至于无法适应“拥有”的状态。

那么,让我们来把这些分开来看。

首先,如果我们非常非常迫切地想得到什么东西,通常是因为我们对它抱有不切实际的期望,幻想它能改变我们的生活。

当我们指望某些目标或生活的改变以不现实的方式来“拯救”我们时,任何失败都会停住我们尝试的脚步。例如:如果我们坚信会有一个浪漫的男朋友或女朋友能让我们不再抑郁,那么我们就会对拒绝非常敏感,因为它会让我们觉得永远也没办法克服抑郁。

当然,这里很明显的问题是约会是一个反复试验的过程,在成功之前你必须先经历失败。

然后,在没得到想要的东西(比如浪漫的爱情)的时间里,我们的大脑不得不证明和验证我们在生活中的立场,以此作为一种自我保护的形式。这就是为什么我们无意地诋毁拥有我们渴望的东西的人,我们质疑那些人,而不是被他们的成功激励。我们变成了爱情的怀疑者,对幸福的人太嫉妒,认定他们是假装的,他们的感情并不是“真爱”,或者反正他们总有一天会分手的。

如果我们长期坚持这些信念,猜猜看当我们最终得到了想要的关系时,会发生什么?显而易见,我们会质疑它并且认为它会失败。

这就是当人们想放弃伟大梦想时,发生的第二个具有挑战性的事情。当我们太害怕失去某些东西时,通常会在失去之前先把它从身边推开,作为一种自我保护的手段。

假设你克服了这些种种阻碍,最终允许自己追求并拥有了真正想要的东西。接下来你将面对最后一个也是最艰难的挑战,那就是从“生存模式”转变为“繁荣模式”。

如果你生活的大部分时间都处于“得过且过”的状态,那么你就不知道怎么去适应一种放松和享受的生活。你会抗拒它,有罪恶感,可能超支或逃避责任。

当我们深深地沉浸在“渴望”的感觉中时,要适应“拥有”的感觉就变得极其困难。因为任何改变,不管多么正面的,在熟悉之前都是令人不适的。

我们嫉妒的那些东西往往是我们内心最深处欲望的碎片,是我们不允许自己拥有的东西。理解了这一点,我们就能重新认识自己的想法,真正掌控自己的生活。

麦乐网,暨青年创意科技文化社区,国内首家面向文创科技领域的职业社交平台。第一时间播报文化创意、文化科技产业资讯,深度解读文化创意、文化科技产业模式,为文化创意、文化科技人才提供产业资讯、职业社交、作品共享、IP交易等综合职业服务。关注微信公众号:mediaclubcc,或登录网站:www.mediaclub.cc投稿。欢迎致电:010-85786221。

【本文只为传播信息之目的,不代表麦乐网认同其观点和立场,以及认同文中所述皆为事实】

  • 收藏
  • 点赞 0
登录 | 注册  
相关文章
最新更新
最新创客
麦乐网  青年创意文化社区
麦乐网
关于我们
权益声明
帮助中心
合作服务
网站地图
友情链接
新华网
人民网
央视网
凤凰网
钛媒体
虎嗅网
36Kr
CreativeBoom
InspirationGrid
uFunk
DLL下载
古诗网
私信
  • 最近联系人
  • 我的麦友